Autor: Miguel Letelier

En Chile, no toda conducta conflictiva dentro del hogar constituye violencia intrafamiliar según la Ley 20.066. Para que sea considerada como tal, debe implicar maltrato físico o psicológico que afecte la integridad de una persona dentro del núcleo familiar. ¿Qué significa “afectar la integridad de una persona”? Imagina que cada persona tiene un escudo invisible…
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Enfoque en la proporcionalidad de los aportes de los padres según sus facultades y no según con quién viven los hijos La Corte Suprema de Chile, en sentencia dictada el 10 de febrero de 2021 (ROL: 25272-19), abordó un tema fundamental respecto a la pensión alimenticia: la obligación de los padres de contribuir a los…
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Profundización en la crisis educativa chilena a través de experiencias concretas La educación chilena atraviesa una crisis profunda, una situación que puede describirse como la de un “hospital invertido”: en vez de sanar o fortalecer a quienes acuden a ella, a menudo termina debilitando o incluso “matando” las posibilidades de desarrollo de los estudiantes. Este…
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Introducción. El conflicto de aproximación-evitación es una tensión psicológica que aparece cuando una situación, persona o decisión nos atrae y, al mismo tiempo, nos genera rechazo o temor. Este fenómeno se presenta en muchos aspectos de la vida diaria, desde lo más trivial hasta lo más complejo. A continuación se exponen varios ejemplos que ilustran…
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El conflicto de aproximación-evitación, estrés y toma de decisiones. El conflicto de aproximación-evitación es una experiencia psicológica común pero a menudo subestimada. Este tipo de conflicto influye de manera significativa en nuestras decisiones, emociones y comportamientos. Muchas veces, la indecisión que sentimos o la confrontación interna que experimentamos tiene su raíz en este fenómeno. A…
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🔥 Jóvenes, escuchen esto con atención: En el camino del amor, no basta con sentir mariposas en el estómago. Si quieres construir una relación estable y duradera, tienes que aprender a dialogar. Hablar con respeto, escuchar con empatía y resolver los conflictos sin herir son pilares fundamentales. Si no aprendes a dialogar con tu pareja,…
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Establecer límites en una relación de pareja desde una perspectiva de género implica reconocer y respetar la autonomía, necesidades y derechos de ambas personas, sin reproducir roles tradicionales que perpetúan desigualdades. Aquí te explico cómo hacerlo de forma saludable y equitativa, con ejemplos y diálogos. 🧭 Claves para que el diálogo funcione Usa el “yo”…
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Poner límites a los niños sin dañarlos implica ejercer la autoridad con respeto, empatía y firmeza, en coherencia con los Derechos del Niño, especialmente el derecho a ser escuchado, a vivir sin violencia, y a desarrollarse en un entorno protector. Aquí tienes ejemplos y diálogos que muestran cómo hacerlo de forma saludable: 🛡️ Principios clave…
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Aquí tienes algunos consejos prácticos y probados, para ayudarte a manejar y poner límites  de manera asertiva y saludable 🧊 Estrategias para Evadir con Elegancia Cambiar de tema sutilmente   ⁠◦  “Hablando de otra cosa, ¿viste el partido de ayer?”   ⁠◦  “Eso me recuerda que tengo que preparar algo para mañana…” Usar el humor como…
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Detectar el momento oportuno para hablar con los hijos pequeños es una habilidad que se construye con observación, empatía y paciencia. Los niños no siempre están emocionalmente disponibles para procesar una conversación seria, especialmente si están cansados, hambrientos o frustrados. Aquí tienes algunos ejemplos prácticos y diálogos asertivos que ilustran cómo elegir el momento adecuado…
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