Aquí tienes algunos consejos prácticos y probados, para ayudarte a manejar y poner límites de manera asertiva y saludable
🧊 Estrategias para Evadir con Elegancia
- Cambiar de tema sutilmente
◦ “Hablando de otra cosa, ¿viste el partido de ayer?”
◦ “Eso me recuerda que tengo que preparar algo para mañana…”
- Usar el humor como distracción
◦ “¡Uy! Esa pregunta es más difícil que un examen de matemáticas.”
◦ “Si respondo eso, creo que me meto en problemas con mi abuela.”
- Mostrar desinterés sin confrontar
◦ “No tengo mucho que decir sobre eso, la verdad.”
◦ “Prefiero no opinar, cada quien tiene su punto de vista.”
🤐 Formas de Guardar Silencio con Respeto
- Responder con neutralidad
◦ “No estoy seguro qué pensar.”
◦ “Paso por ahora, gracias.”
- Usar frases que cierran el tema
◦ “Es un tema delicado, mejor lo dejamos ahí.”
◦ “Prefiero no entrar en eso.”
- Apelar al momento o al entorno
◦ “No creo que sea el mejor momento para hablar de eso.”
◦ “Estamos en una reunión social, mejor hablemos de otra cosa.”
🧩 Cuando uno de los padres critica al otro frente al hijo
- “No creo que sea el momento para hablar de eso.”
- “Podemos conversar esto en privado, no delante de él/ella.”
- “Prefiero no entrar en ese tema ahora.”
🔥 Cuando se busca provocar o discutir sobre decisiones pasadas
- “Ya hablamos de eso antes, no quiero volver a lo mismo.”
- “No estoy de acuerdo, pero no quiero discutir.”
- “Cada uno tiene su forma de ver las cosas.”
🧘♀️ Cuando se presiona para tomar partido
- “No quiero ponerme en medio, esto es entre ustedes.”
- “Mi prioridad es el bienestar de nuestro hijo, no tomar bandos.”
- “No me siento cómodo opinando sobre eso.”
🧱 Cuando hay acusaciones o reproches personales
- “No quiero hablar desde la rabia, mejor lo dejamos para otro momento.”
- “No estoy dispuesto a tener esta conversación si va a ser así.”
- “No me parece constructivo seguir por ese camino.”
🕊️ Cuando se quiere evitar una pelea en una reunión familiar o escolar
- “Este no es el lugar para discutir eso.”
- “Podemos hablarlo después, ahora enfoquémonos en lo importante.”
- “No quiero que esto se convierta en una pelea.”
